真实Fork链路
一个想法如何被层层改进——每个贡献者都获得收益
"睡眠周期优化"的Fork演进
陈
陈静
2026-07-15
L0 原创
发布"睡眠周期优化：基于HRV数据的个性化方案"，建立HRV数据采集→分析→方案设计的完整框架。
刘
刘康
2026-07-19
L1 Fork
Fork后加入Apple Watch和华为手环的具体HRV数据读取教程，补充了设备校准和数据导出的详细步骤。
林
林芳
2026-07-23
L2 Fork
Fork后加入饮食因素分析，发现咖啡因半衰期对HRV的显著影响，并补充了"下午2点后不摄入咖啡因"的量化建议。
月度池化分配，陈静（L0）获 60%、刘康（L1）获 20%×0.5ⁿ、林芳（L2）获 20%×0.5ⁿ